Als een vis 🐟 op het droge? Huh?

Dat is raar?! Het is toch: ‘als een vis in het water’? Ja, klopt! Maar schoonspringers – je weet wel, die sporters die van die supermooie sprongen maken van de duikplank of de toren – trainen ook ‘op het droge’.

Hoe gaat dat dan in zijn werk?

Natuurlijk wordt het maken van zo mooi én moeilijk mogelijke sprongen heel vaak geoefend in het zwemstadion zodat ze tijdens een wedstrijd kunnen ‘shinen’ 👌. In deze video kun je zien dat de springers zich dan inderdaad als een vis in het water voelen

💦

Om mooie sprongen op een veilige manier te kunnen maken, moet je ook je spieren goed trainen om ze soepel en sterk te houden 💪. Die oefeningen worden dan gedaan ‘op het droge’. Bijvoorbeeld op een trampoline naast een bak met schuimblokken of gewoon op een gymmatje langs het zwembad.

Ben je benieuwd hoe die oefeningen ‘op het droge’ er uit zien? Bekijk dit YouTube-filmpje maar eens, dan kun je zien wat we bedoelen:

💪

Challenge 🏆!

Wat vond je er van? Komen best bekend voor deze oefeningen uit het filmpje hè? Misschien doe je die zelf ook wel in de sport die jij beoefent. Of misschien denk je wel ‘dat kan beter’ 😎! Daarom hebben wij een leuke challenge bedacht: we horen graag welke oefeningen jullie denken dat de schoonspringers zeker ook aan hun training op het droge toe zouden moeten voegen. Natuurlijk kun je daar een mooie prijs mee winnen, maar daarover zometeen meer.

 

Hoe doe je mee 🫵?

Kinderen in de leeftijden van 8 t/m 12 van elke basisschool, turn- en sportvereniging in Eindhoven en omstreken kunnen meedoen. Je kunt alleen mee doen, met je hele sportgroep of schoolklas of misschien met je (sportieve) familie.

Bedenk een leuke en creatieve plek waar de door jullie bedachte oefeningen kunnen worden uitgevoerd. Kies leuke muziek uit, spreek met elkaar een volgorde af, zeg 🎬‘action’! 🎥 en neem de oefeningen op video op.

Wat gebeurt er daarna?

Staat alles mooi op beeld? Check ✔️. Vermeld van welke school of vereniging je bent en hoe we je kunnen bereiken. Stuur dan je video voor 15 januari 2025 naar 👉 challenge@eindhovendivingcup.nl. Het makkelijkst is om het filmpje te versturen via WeTransfer.

Alle videos worden beoordeeld door een internationale jury. Zij kijken naar de technische uitvoering van de oefeningen en geven punten voor originaliteit en creativiteit. Je team kan bijvoorbeeld extra punten verdienen als de video op een heel toffe locatie is opgenomen. Maar ook gave muziek of coole teamoutfits kunnen extra punten opleveren.

Wij kunnen niet wachten om jullie filmpjes te ontvangen! Wij gaan er van uit dat jullie dan hebben gecheckt dat iedereen er ok mee is om in beeld te verschijnen. Anders kunnen we de filmpjes helaas niet gebruiken.

Wat kun je eigenlijk winnen 🏆?

Hoe vet zou het zijn om zelf mooie sprongen te mogen oefenen in het officiële zwemstadion! Wie weet win jij met jouw klas of team een workshop schoonspringen! Deze wordt geheel verzorgd in het Pieter van den Hoogenband Zwemstadion en begeleid door officiële trainers van PSV Schoonspringen.

Daarnaast mag je -met je groepje (en begeleiders)- 1x gratis komen kijken bij de Eindhoven Diving Cup die plaatsvindt in het Pieter van den Hoogenband Zwemstadion van 30 januari  t/m 2 februari 2025.

Dit spreken we natuurlijk allemaal nog verder in detail af, maar eerst maar eens aan de slag met de videos 😊

Gaan jullie de challenge aan?

We kunnen niet wachten om te zien wat jullie bedenken en wachten in spanning af. Wij gaan alvast alles klaarzetten voor de workshop en hopen jullie daar te zien!

Doei !

Eindhoven Diving Cup ‘where future stars compete’!